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この間の月曜にまた一つおじさんになりました。もうこの歳になるとまた誕生日か…と思うようになってきました(´∀`*)ww
今年はケーキでお祝いとかしなかったんで休みの日にケーキ屋さんとかカフェとかで食べれるだけケーキを食べたいです(о´∀`о)ノ
それから誕生日のプレゼントに長年使ってきた携帯をスマートフォンに変えて、アウターをすごく悩んだんですけど買って、気になっていたBarにも行けて、
めちゃくちゃ充実した誕生日になったと改めて思います!
昨日は友達達が誕生日を盛大に祝ってくれて、お腹パンパンになるくらいピザをたべました☆
いつも今年と同じくらいいい誕生日ならいいのになと感じます。
今日は休日!なので、なんでも好きなことをしたいと思います。気が済むまで寝て気が済むまでだらだらしてやらなきゃいけないことをして、チョコ大人買いしましたがまだ手をつけてません(笑)
明日からまたがんばろうと思える1日でした。

1限の細胞分子生物学から

6時半起床。1限の細胞分子生物学から。N先生。きょうはいつもの席にすわることができた。Aくんときのうの実験データのことをはなしたりした。授業ははっきりいってよくわからなかった。ぶつぶつはなすし。なんか、もう聞く気をなくしてた。
で、2限の発生生物学。ぼくはさぼるきだったんだけど、Fくんが出るといったので、ぼくもどうしようかとまよった。R君はさぼるということらしかった。で、ぼくはまよったのだけど、Fくんとかは自転車らしくてぼくはずっと歩きなのでいやだなあとおもったので、さぼることにした。出席をF君にたのんでおいた。R君はO君にたのんだらしい。R君といっしょに情報棟へいった。2ちゃんとかをチェック。藁。
で、11時ぐらいにいっしょに飯をくいにいった。根津に向かう途中、W君とあった。なんでも、いまから発生生物学にいくらしい。もう、授業がおわりそうなのに。。出席だけとるつもりらしい。さすが大物。
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願書の入手方法

『願書』は大学が指定する日までに到着すればいいので、取り寄せるのをそれほど急ぐ必要はありません。

ただ、ギリギリに取り寄せてしまって、『願書』の締切日が過ぎてしまったら元も子もありませんから、できれば早めに取り寄せた方がいいでしょう

10月~11月くらいになると『願書』を入手できるようになるので、この時期に取り寄せるようにしてください。

『願書』の入手方法は、次の通りです。

・大学に直接請求する
・書店で購入する
・予備校
・インターネット

大学に電話やメールで問い合わせをすると、『願書』をもらうことができるはずです。

もしくは、大学が実施するオープンキャンパスに参加するというのもいいでしょう。

そうすると、大学側から『願書』が送られてきます。

また、大型書店では様々な大学の『願書』を揃えているので、まとめて購入可能です。

それに、予備校でもらうこともできますし、インターネットで取り寄せることもできるでしょう。

このように、『願書』は色々な方法で入手できるので、自分に合った方法で早めに手に入れてください。フィットちゃんランドセルが女の子にも男の子にも大人気です!

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先々週の土曜にまた一つおじさんになりました。私くらいの年齢になると誕生日なんてどうでもいい歳になってきました(〃´▽`)(笑)
今年の誕生日はケーキを食べることができなかったので、近々時間が有る時にケーキ屋さんとかカフェとかでたくさんケーキを食べる予定です(〃´▽`)
それから、自分用のご褒美に長期で使っているガラケーをアンドロイドのスマホに変えて、ダウンベストを購入してしまいまして、人気のおしゃれなイタリア料理のお店にも行けて、
今年は去年よりすごく色々出来た誕生日になったと実感しています!
昨日の仕事終わりにプライベートでも良く飲む同僚達が誕生日で美味しいもの食べに連れてってくれて、お腹パンパンになるくらいお寿司を食べまくりましたwwwwww
毎年こんな充実した誕生日ならいいのにな。
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今日は仕事おやすみです。だから、ダラダラ何もしない日にしたいと思います。気が済むまで寝てダラダラして片付け、洗濯などのたまった物を解消して…楽しみにしていたプリンを食べて二度寝しました。
ダラダラしたけどいい日でした。

綺麗なバストは良い睡眠からつくられる

“ブラのサイズが上がったとか、友人にバストが大きくなったと言われるなどすごく目立った変化はありませんが、たしかにバストがきれいになったとわたしは浴室の鏡を見る度に感じるのです。

そしてじーっとバストを眺めてしまうのですが、ハッキリとバストが美しくなった理由がわかりません。

これまでバストのツボ押しを実践したこともないですし、バストマッサージは素人が判断して適当にバストマッサージをするとかえってバストの形が崩れるとまで言われているので、それが怖くてできません。

わたしのバストがきれいになった理由として思いつくことは、とても早く寝られるようになって睡眠時間が長くなったことくらいなんです。

その日のうちに眠くなるようになって朝までゆっくり充分に眠れるようになってから、バストだけではなくヒップにもきれいな丸みが出てきました。

肌全体に透明感が戻ったように感じますし、やはり良い睡眠を毎日十分すぎるほどとっていることがバストに良い影響を与えている気がするのです。”
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花火大会の場所

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花火大会を見るならばできるだけいいところから観たいと思いますよね。
もそれは誰もおんなじことを考えますから、見やすいところは場所取りの競争率が高くなるのだ。
少人数の場合は単なるスペースがあれば座れますよね。
子供連れで花火大会を見ようと考えているのであれば、場所を考えておくことが大切です。
基本的には速いもん勝ちだ。
そのために早くから場所を奪い取りに来る人も多いのです。
インターネットなどで穴場の情報があります。
しかし、インターネットに掲載された時点でもう穴場ではなくなっている。
多くの人が情報をさがしていらっしゃる。
できるだけ現地に手早く行くことが大切です。
無論、仕事がある人はあきらめるしかないですね。
また、帰りの時間も重要だ。
思ったような時間の電車には乗れないとしておきましょう。
終電の時間だけを確実に押さえておくことだ。
都会での花火大会といった地方での花火大会では事情が異なります。
それは見物客の数や公共交通機関の状況、開催場所の広さなどが違うからです。
自分が行こうとやる花火大会の情報をたくさん集めておきましょう。
口コミサイトなどでも延々と書かれてある。
それらは非常に役立つ情報源だ。
花火大会では楽しむことが大切だ。
くたびれるだけで戻るのはもったいないですよね。
できれば一週間ぐらい前から情報を集めておきましょう。
毎年おんなじところに花火を見に行けば、場所もわかりますし要領も覚えて仕舞うことでしょう。

観光スポット

石垣島を訪れたなら、是非、観てほしい観光スポットをあげてみましょう。
位置などをしっかり確認し、その魅力をじっくりと堪能してください。
島の魅力は海ばかりではありません。
さまざまな背景を知ったうえで島の生活を垣間見てみると、よりいっそう感動が深まることでしょう。
石垣島の名所、旧跡、観光スポットは?まずは、「具志堅用高記念館」を訪れてはどうでしょう?さらに「石垣島天文台」も人気です。
また、「川平湾」は欠かすことはできない景勝地です。
この湾は、「川平湾及び於茂登岳」として国の名勝に指定されているのです。
「於茂登岳」も同様です。
この山は信仰の山としても知られています。
ちょっぴり神妙な気持ちで山を望んでみるのもいいかもしれませんね。
また、「野底マーペー」「白保サンゴ礁」「平久保崎」もいいでしょう。
石垣島のサンゴ礁は、日本でも屈指のすばらしさです。
ダイビングはちょっと・・・という人も、観光用のグラスボートで是非、その美しさ、鮮やかさを堪能してください。
また、「宮良殿内」で、しっとりと庭を楽しむのも一考です。
ここは、建物は国の重要文化財に、庭園は国の名勝に指定されています。
また、歴史に関心のある方は、「唐人墓」を訪れてください。
その他、「石垣市立八重山博物館」や「オヤケアカハチの碑」も、きっと良い勉強になりますよ。
また、「フルスト原遺跡」も歴史好きの関心をくすぐります。
ここは、国の史跡に指定されています。
オヤケアカハチの居城跡といわれるところです。
同様に、「先島諸島火番盛」、すなわち「平久保遠見台」、「川平火番盛」も国の史跡に指定されています。

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最近のランドセルって・・

連日のようにランドセルのパンフレットを幼稚園からもらってくるんです。最近のランドセルって色や種類も豊富でその年々で流行があったりするので、結構悩んでしまいます。昔のように男子は黒、女子は赤の二択ではないんですもんね。ずぼらな私はすでに面倒臭い!と思っているのですが、娘の6年間にかかることなのでもう少し娘の色選びに付き合いたいと思います。どんどん進学準備で忙しくなってくるので、できればお盆位までには決めてしまいたいなと思います。ついこの間新年度を迎えてほっとしていたと思ったらもう来年度の準備と先が見えるんだか見えないんだか。ほっとした瞬間、これがしたい、あそこにいきたいと思ってもなかない実現できずにいるんです。子育てが落ち着くまではできなさそうかな。そんな毎日も楽しみながら今日もばたばたしています。

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年齢を気にしなくてもできるホットヨガの魅力

ホットヨガならダイエットをはじめとしていろいろな効果が期待できるということでとても人気となっています。血行とかもよくなることで冷え性の改善とか顔色もよくなるということで健康にも美容にも嬉しい効果が期待できるようになっています。

そのようにホットヨガは始めるのに年齢をあまり気にしなくてもよくなっています。それはヨガはあまり激しい動きを 続きを読む 年齢を気にしなくてもできるホットヨガの魅力

入浴後のリンパマッサージでむくみ解消

わたしが「独力って分厚いのかなぁ」と思ったのは中学生2時生くらいのタイミングでした。
根っから家中が甘いもの好きで大食いだったためか、私も生クリームやカスタードが大好きで学業不適切帰りにはどうしてもコンビニでシューク

リームなどを買って取るという階級でした。
ある時、表通りを歩いているという素晴らしく脚が分厚い女性がミニスカートを履いているのを見て、その女性には失敬ですが「脚分厚いくせにミニス

カートとか履くなよ…」と若干引いたのですが、私もその時ミニスカートを履いていたので「はからずも私もあの人みたいに脚が太

いくせにって思われてるのかな!?」といった不安になりました。
思い切り考えれば学業の仲の良い友だちはみんなではないけれど脚が細かいキッズもいて「羨ましい」としていても「わたしは依然としてセーフ!」と思い込

んでいたのかもしれません。
私も盛装がフェチだし、無論スカートやワンピースはお宝だったので「負い目なしに履きたい!」と思い、ダイエットを気持ち

しました。
わたしは胴体は定型姿勢だったので、いわゆる”下半身デブ”でした。
当時のわたしは「胴体はいいから脚だけでいいから細かく決める!」と考えていましたが、今ではそれは難しいと思います。
ダイエットを決意したお天道様、必死にネットで即効性のあるダイエットの技術を探し出しました。
ダイエットにナンバーワン効くのは散策だそうですが、スポーツが苦手なわたしにとりまして毎日の散策は厄介!という諦め、おヒトの間食と

夕刻ご飯をぬかすダイエットを始めました。
そうなると3お天道様復路くらいにウエイトが2kgほど落ちましたが、肝心な脚が随分痩せていない!顔って胴体だけが細くなって出向く・・・。
下半身デブのフィーリングなのか、それから一月ほどダイエットを続けましたがウエイトが4kg落ちても脚の太さに変わりは見えませんでした。
こういう遭遇がわたしは”脚だけ痩せこけるのは苦しい”と考える理由です。
これまでにわたしは、脚を細かくするため様々なダイエット技術を試してきました。
食事の進化、縄跳び、家の中ではつま先立ちであるくなど・・・。
ですがそれほど効果がなく、即効性が欲しいわたしは読物などにあるダイエットサプリや発汗クリーム、加圧ソックスも努めました。
ですがそれらもよく効果がなく・・・、けれども一向に脚が細くなりたい!って再びダイエット技術を試したわたしが最終的に辿りついた

のは”入浴後のリンパマッサージ”でした。
おバスから上がった後に脚にボディクリームをつけて、足首から大腿まで手でマッサージしながらリンパを流すだけでむくみも撤廃

し、脚も細くなるそうです。
脚がむくみ易いというのもあったので「その日のむくみはその日のうちに!」って続けていく内に、ふく達はぎ、大腿が徐々に細長く

なって出向くのが分かりました。
傍からも「ダイエットエライね!」と言われるようになり、続けて良かったと思います。
今、甘いものも我慢せずに食べていますがリンパマッサージを続けているお陰さまか、脚の劇太りも軽減できていらっしゃる。
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